喔喔喔喔喔喔喔喔喔！好期待阿！心運動體能訓練中心 運動心之力學院－隨「心」所動四部曲 從LV1~LV4依照身體能力和訓練經驗多寡區分的小班制訓練教學課程 從初學者【身體位置概念】、【肢體控制能力】和【運動中的安全意識】開始建立 進階到各種【肌力】、【耐力】、【心肺功能】、【爆發力】、【敏捷】、【協調】......等等的各種身體能力的挑戰 讓每個人對自己想要達成的目標，找一條安全又有效率的路，也把我們最重視的運動之心，默默的安裝到身體中！ 規劃上線ing！ Tags: 3 comments 29 likes 0 shares Share this: 教練放過我吧 About author not provided 我是一位愛畫畫的教練 所有教練和學生之間的趣事 健身房的543 還有健身小? 28280 followers 24187 likes "https://www.facebook.com/pages/%E6%95%99%E7%B7%B4%E6%94%BE%E9%81%8E%E6%88%91%E5%90%A7/670182699764023" View all posts